パーソナルトレーナーを利用する場合の料金と相場について

パーソナルトレーナーに指導を受ける場合は、費用がかかります。

・パーソナルトレーナーの費用

パーソナルトレーナーに指導を受けるには、かなりの費用がかかります。

普通にスポーツジムに通うよりも、割高になりますが、その代わりマンツーマン指導が受けられます。

費用については、ジムやフリーでやっている個人トレーナーによる違いもありますが、ジムの場合は入会金も必要になります。

パーソナルトレーナーのトレーニングにもいくつかのプランやコースがあって、内容によっても費用は変わってきます。

トレーナーの元に行き指導を受けるのは、週に1回か2回ですが、1回と2回でも費用は異なります。

・相場をチェックする

一応パーソナルトレーナーの費用にも相場はありますから、相場を確認しておくのもいいかもしれません。

支払い方法は、一括で支払う場合もあれば、その都度料金を支払うという方法もあります。

月謝制にしている場合もあるので、支払い方も無理なく支払える方法を選びましょう。

目的によって期間も費用も変わりますが、2ヶ月から3ヶ月のコースが一般的です。

・まとめ

パーソナルトレーナーに指導をしてもらう場合、スポーツジムに通うよりはやや高い費用がかかります。

トレーニング開始から約2ヶ月程度で結果を出せるという事もあって、費用を支払うだけの価値はあります。

トレーナーの実績なども考慮して、自分にとって利用しやすいかどうかも重要と言っていいでしょう。

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